Bớt Nhạy Cảm Để Sống Thanh Thản 108k - Nhã Nam

Bớt Nhạy Cảm Để Sống Thanh Thản

Bạn có đang kiệt sức khi phải cố gắng làm hài lòng tất cả mọi người xung quanh?

Bạn có thấy mình bị mắc kẹt trong vòng xoáy của những lo âu, sợ hãi và áp lực từ xã hội?

Bạn có muốn một cuộc sống tự do, tập trung vào những điều thực sự quan trọng và đạt được thành công đích thực?

Nếu câu trả lời là có thì cuốn sách này là dành cho bạn.

Cuốn sách này không khuyên bạn sống thờ ơ, vô cảm hay thiếu trách nhiệm. Mà nó là một hướng dẫn đầy thực tế và thú vị, giúp bạn nhận diện và loại bỏ những thứ phù phiếm và những mối bận tâm không cần thiết để tập trung năng lượng và thời gian vào những điều có ý nghĩa; giúp bạn có khả năng thanh lọc và loại bỏ những thông tin không quan trọng trong thời đại thông tin bùng nổ này; giúp bạn cải thiện sức khỏe tinh thần, tăng cường khả năng phục hồi, cải thiện các mối quan hệ và chủ động đối phó với văn hóa “dễ tổn thương” ngày nay.

Đây là cuốn sách dành cho bất kỳ ai đang cảm thấy lạc lối, quá tải và mong muốn tìm kiếm sự cân bằng, bình yên và thành công trong cuộc sống.