"Đó là cách tốt nhất để thử thách chính mình. Hãy tận hưởng quá trình và vượt qua giới hạn bản thân" - Richard Branson
Bạn đã từng dũng cảm thử làm điều gì đó mà bản thân e sợ? Bạn đã từng thực sự thử thách chính mình, đương đầu với rủi ro và vượt qua giới hạn bản thân?
Có nhiều người dành thời gian lâu dài để lên kế hoạch cuộc sống, nhằm tránh tiếp xúc với nỗi sợ và lo lắng bên trong mình - tức là sống trong vùng an toàn. Mặc dù đây có thể là một phương pháp có hiệu quả, nhưng không phải là cách giải quyết tối ưu.
Vì vậy, trong cuốn sách "Bước Ra Khỏi Vùng An Toàn", Tiến sĩ tâm lý học Emma Mardlin sẽ chia sẻ kiến thức để bạn vượt qua mọi nỗi sợ và giới hạn sâu thẳm trong tâm hồn, dù lớn hay nhỏ. Cuốn sách này cung cấp nhiều mẹo nhanh, kỹ thuật tâm lý và phương pháp tiếp cận mà ngay cả tác giả nữ cũng thường áp dụng để giúp mọi người vượt qua các vấn đề, từ những tổn thương sâu sắc đến những lo lắng dữ dội ngăn cản họ đạt được những thành công mà bản thân có thể vượt qua.
" Bước Ra Khỏi Vùng An Toàn" là cuốn sách tham khảo toàn diện mà bạn có thể sử dụng bất cứ khi nào cần.
Hy vọng rằng bạn đọc có thể bứt phá và sống một cuộc sống không giới hạn!
