Khoa học về chạy bộ (Bìa cứng) - Nhã Nam 350k

Mã sản phẩm: 8935235237827

Thương hiệu: NHÃ NAM

273.000₫ Giá cũ: ~~350.000₫~~

Đang cập nhật

Gọi ngay 0926151333 để được giải đáp mọi thắc mắc

Hoàn Tiền 100%

Trường hợp hàng giá

Được kiểm tra hàng

Mở hộp khi nhận hàng

Đổi trả hàng miễn phí

Trong 30 ngày sau khi nhận

Thông tin sản phẩm

Tác giả: TS. Chris Napier
Dịch giả: Nguyễn Kiến Quốc
Nhà xuất bản: Thế Giới
Số trang: 224
Kích thước: 19.5x23 cm
Ngày phát hành: 05-2023

Khoa học về chạy bộ sẽ trang bị cho bạn nền tảng khoa học vững chắc để chạy nhanh hơn, tăng sức bền và tránh chấn thương.
Dù là người mới chạy bộ hay đã chạy lâu năm, dù đặt mục tiêu là chạy bộ rèn luyện thường ngày hay chạy đua trong giải, bàn đều sẽ thu hoạch được những kiến thức bổ ích từ cuốn sách này. Không chỉ là những thông tin về giải phẫu và sinh lý học cơ thể liên quan đến môn chạy bộ, cuốn sách còn bao gồm các bài tập sức mạnh, động tác tập bổ trợ, các chương trình luyện tập cho người chạy với khả năng và cự ly mục tiêu khác nhau...
Những hướng dẫn chi tiết, khoa học từ cẩm nang này sẽ là bước khởi động cho hành trình chạy bộ vươn tới những đỉnh cao mới của bạn!

#sách #sach #sachnhanam #nhanam
#ChrisNapier #khoahocvechaybo #chaybo #run #khoahoc #science #nonfic #phihucau

Tin tức nổi bật