Liệu pháp rừng - Thái Hà Books - 119k

LIỆU PHÁP RỪNG
KẾT NỐI THIÊN NHIÊN VÀ TRỞ NÊN HẠNH PHÚC HƠN
Sarah Ivens
Vào đầu thập niên 1980 ở Nhật Bản, sức khỏe tâm thần của người dân trở nên kém đi và tỷ lệ tự tử tăng vọt. Lo lắng cho phúc lợi của người dân, chính phủ đã rót các nguồn lực để tìm ra những cách giải quyết tình trạng này. Sự ra đời của khái niệm Shinrin-Yoku (tắm rừng) là kết quả của nỗ lực đó. Các nhà khoa học Nhật Bản đã phát hiện ra tắm rừng có tác động tốt tới hệ miễn dịch của con người. Cụ thể, trong cơ thể một người áp dụng phương pháp tắm rừng, số lượng tế bào sát thủ tự nhiên tấn công tế bào ung thư tăng lên và hoạt động mạnh hơn, huyết áp giảm. Họ ít căng thẳng hơn, ngủ ngon hơn và tràn đầy sức sống. Tắm rừng là một trào lưu đang dần phổ biến.
Tên sách Liệu pháp rừng – Kết nối thiên nhiên và trở nên hạnh phúc hơn
Tác giả Sarah Ivens
Dịch giả Hồng Đăng
Giá 119.000đ
Số trang 296 trang
Nhà xuất bản Thế Giới
Khổ 14 x 20,5 cm
Barcode/ ISBN 8935280913387 ISBN: 978-604-365-948-1
Nhà cung cấp : Thái Hà
Năm 2023