Vượt Lên Mặc Cảm Tự Ti, Nắm Lấy Bản Lĩnh Tự Tin - AZVietNam - 129k

Vượt Lên Mặc Cảm Tự Ti, Nắm Lấy Bản Lĩnh Tự Tin

Tác giả Từ Trạch Húc
Dịch giả Thùy Dương dịch
Thể loại Sách kỹ năng
Kích thước 14 x 20.5 cm
Nhà xuất bản NXB Thế Giới
Thương hiệu BERRY BOOKS
Công ty phát hành AZ Việt Nam
Giá bìa 129.000 VNĐ
Quà tặng kèm Bookmark 1 mặt
Mã code 8935325017704
Mã ISBN 9786047786879
Loại bìa Bìa mềm
Số trang 328 trang
Ngày phát hành 5/01/2024

* * *
Giới thiệu sách:

VƯỢT LÊN MẶC CẢM TỰ TI, NẮM LẤY BẢN LĨNH TỰ TIN

Cảm giác tự ti nảy sinh từ nỗi buồn thất bại, chịu ảnh hưởng của hoàn cảnh, hình thành trong cách ta nhìn nhận bản thân và cứ thế được bồi đắp theo dòng chảy của thời gian.

Tự ti không phải là nguyên nhân, mà là kết quả của một quá trình.

Dựa trên những kinh nghiệm đúc kết được sau nhiều năm làm trong ngành tâm lý học, tác giả Từ Trạch Húc không đơn thuần muốn an ủi và xoa dịu những người tự ti, mà phân tích tâm lý tự ti từ góc độ khoa học, tâm lý học trị liệu; từ đó tìm ra nguồn căn của tâm lý này, giúp người tự ti thay đổi bản thân theo cách lành mạnh hơn.

Mấu chốt của tự ti nằm trong cả trải nghiệm sống và sự tự nhận thức của mỗi người. Chỉ khi hiểu rõ được hai điểm này, chúng ta mới có thể thoát khỏi bẫy đánh giá thấp bản thân, chuyển hóa tự ti thành tự tin